Logo

Eine Initiative der Kärntner Landesregierung

Kärntner
VERANSTALTUNGSDATENBANK

Workshops & Kurse

Workshop: Vinyasa Yoga


ART SPACE stift millstatt, Stiftgasse 1, 9872, Millstatt
20. - 27. Apr 2018

5aa64a182158b74a2000193c Foto: Sang Hoon Ok


Vinyasa Yoga
by NETZWERK AKS | Simona Piroddi

Vinyasa ist eine dynamische Form des Yoga, bei der eine Haltung (Asana) zur anderen hinführt. Die Asanas werden also in einer sinnvollen Reihenfolge (eine leichtere Übung bereitet auf eine schwierigere vor) miteinander verbunden, es entsteht eine fließende Sequenz. Bei diesem Einsteigerkurs konzentrieren wir uns darauf, unseren Atem mit unseren Bewegungen zu koordinieren. So verbessern wir das Körpergefühl, erhöhen die Beweglichkeit, lösen körperliche und emotionale Verspannungen und bauen so Stress ab. Durch diese konzentrierte Übungspraxis kommen Körper, Geist und Atem in Harmonie und machen bereit für Atemübungen, Entspannungsphase und den Weg in die Stille. Vinyasa ist für jedes Alter geeignet, da sich jede Übungsreihe an die Bedürfnisse der Teilnehmer anpassen lässt. 

Anmeldung
connie@artspace-stiftmillstatt.com
Fon +43 664 73 66 07 26

Eine Veranstaltung von büro für tanz | theater | produktionen

Termine: 
20.04 19:00 - 20:30
27.04 19:00 - 20:30 

Karte

Weitere Termine


Logo

Eine Initiative der Kärntner Landesregierung

Kärntner
VERANSTALTUNGSDATENBANK



Mit Ihrem Besuch auf dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Dies hilft uns den Service für Sie weiter zu verbessern.