Kärntner
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Adventure

Wirbelsäulengymnastik


Tennishalle, Bewegungsraum, Obervellach 220, 9821 Obervellach
26. Jan. 2022, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Erlernen Sie unter professioneller Anleitung ein aktives Bewegungsprogramm für den Rücken, sowie Übungen zur Dehnung und Entspannung um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder sie zu lindern. Um einen schmerzfreien und gesunden Rücken zu erhalten, bedarf es sowohl einer richtigen Körperhaltung und rückenschonender Bewegung im Alltag, als auch einer kräftigen Rumpf- und Beinmuskulatur.

Mit Physiotherapeutin Michaele Kemmer

Dauer: 8 Termine
Kurskosten: 48 Euro

Anmeldung unter:
FamiliJa - Familienforum Mölltal
Tel: 04782/2511